허브 (5) 썸네일형 리스트형 혈액순환 도와주는 당귀!! 당귀 當歸 Angelica acutiloba 서양에서는 천사의선물 이라고 불러지는 당귀는 동양에서는 한약에서 사용하는 대표적인 약용 식물로 예전에는 산에서 채취하였으나 요즘 재배를 많이 하고 있다. 보통 3월에서 6월 사이에 생산되며, 한국 중국 일본 등에서 재배된다. 당귀는 여성 호르몬을 조절하여 부인병에 사용되며, 여성의 자궁을 건강하게 만들어주고, 여성의 내분비 기능을 활성화 시켜 줍니다. 적혈구 생성하며 혈압을 떨어뜨리고, 혈액순환을 개선하여 어혈을 풀어주고, 피를 맑게 해줍니다. 비타민B 엽산 인산 등 영양소가 들어있어, 혈액량 늘려주고 혈액순환 도와 빈혈을 개선시켜 줍니다. 또한 변비도 개선시킵니다. 당귀잎은 쌈으로 많이 먹고 뿌리는 말려서 한약제로 많이 사용합니다. 부작용으로 변을 무르게 하.. 숙취 해소 칡! 갈근 갈근 칡 Pueraria Thunbergiana 한의약에서 칡뿌리를 말린것을 갈근이라고 하며, 우리나라 전지역 양지바른 곳에 잘 자라며, 덩굴 식물이다. 칡이 숙취 해소에 좋은 뿌리이며, 그 이유는 황산화 효과가 있는 카타킨이 있어서 간세포를 예방하고, 간세포 기능을 회복시키는 효과가 있다고 알려져 있다. 그리고 이소플라본이 많이 들어있어서, 여성의 폐경기 갱녕기증상을 개선하고, 콜레스테롤을 감소시켜주며, 심혈관계 질환을 예방한다. 가정에서 주로 차로 많이 끓여 마시며, 먼저 깨끗한 물이나 쌀뜨물에 담가 독을 빼주고, 갈근 30g 정도 물 2L 넣고 끓여 마시면 됩니다. 건강에 좋은 금은화 금은화 金銀花 인동 덩굴의 꽃봉우리를 말한다. 중국이나 일본에서도 자라며, 한의학에서 약으로 사용 하고 있다. 찬 성질을 갇고 있으며, 찬 성질로 인해 열을 내리고 가슴이 답답한고 염증이 많은 사람들에게 열을 내리기 위해 사용 하고 있다. 없어서는 안될 약이다. 기관지, 폐, 호흡기 질환에 많이 사용 하고 바이러스에 강해 요즘에는 가정집에서 차로 많이 끓여 마신다. 금은화는 찬 성질이 있어서 소화력이 약해 설사나 소화부진이 있는 사람들에게 비추천한다. 그리고 평소 식은땀이 많이 나고, 기운이 너무 쇄약한사람들 에게는 사용하지말고, 임신을 억제하는 효능이 있어 임신 계획 하고 있을때 섭취하지 말아야 한다. 대복피 대복피 Arecae Pericarpium 대복피는 상록교목인 빈랑(야자과) 열매껍질로 덜 익은 열매를 삶은 다음 반으로 껍질를 벗겨서 말린 것이다. 성질은 약간 따뜻하고 맵고 쓰다. 대장에 싸인 독을 제거하고, 담으로 막힌 심신을 치료한다. 뱃속을 편안하게 하고, 장운동을 월활하게 하여 변비 소화불량 좋은 약제이다. 구충제 효과가 있다. 면역력이 떨어진 허약체질은 신중히 복용하고, 병으로 허약해진자는 복용을 금해야 한다. 대복피는 다른이름으로 저빈랑, 빈랑피, 빈랑자,대복융, 빈랑의 라고 한다. 황기밀자 황기밀구 황기에 꿀물을 넣어 볶은것을 황기밀자 또는 황기밀구 라고 한다. 황기만으로고 약용으로 사용하기도하고, 꿀을 넣어 볶으면 약의 효능을 증가시키고, 독성을 제거하는 기능을 가지고 있습니다. 따뜻한 성질을 갇고있으며, 원기보강과 조혈효과가 있어 출산후나 몸에 기력이 없을때, 노폐물을 빼주는 효과가 있어 몸이 부어있을때 활용합니다. 밀구는 중국 명나라때 중국 중의약사들이 새로이 개발한 것입니다. 황기로만 먹기 힘들때 효과적으로 먹을수 있습니다. 이전 1 다음
